可能平日交际不多，倒也没受太多影响。

说来虽然寂寞，但倒是很适合连贯地任性地读书。

前提是，读自己喜欢的书。

偶尔也会买些方法类书籍。可是，读这类书籍，感觉很是枯燥无聊。

本着研究技能的精神去读，但后来发现，从实践来看，教你怎么战胜拖延，怎么规划时间的书，怎么发散思维的书，读了好像也没啥大用途，很快就忘了。

有次买了本书，是教你战胜拖延还是正能量来着。

里头有张纸要求读者撕下来，揉成一团，但忍住不要去看它的内容。直到最后书里有看的指示，才能打开。

我认真撕下来，揉成一团放在书桌一角。

不幸的是书却没读完。

因此那纸团从那天起就维持现状。

后来搬家，纷乱中不知所踪。

最后也没明白那里头写的是啥。

“当下，大量的书中写的是实用性很强的信息，它们告诉你‘遇到什么情况该怎么办’。

当然，读实用书也没什么不好，有时候我们按照书上缩写的去做，的确能把事情做好。

如果没做好的话，想着‘哦，书里说的不对’，不去看它就行了。

不过，重要的是我们不能忘记，无论你读了多少实用型的书，都无法锻炼你的思考能力。”

斋藤孝的原话拆解开来，其实也很简单。

那日，有个朋友推荐公众号开课出售写作培训给我看看。点进去翻了翻，有个回复评价大约这意思：课很好，但接下来我还是不知道具体读什么能管用，能开个书单给我照着读吗。

只能说，传授方法是好意，你可以通过掌握基本方法，少走弯路。

但遇到具体问题，必须由你自己具体分析，指望通过他人开的书单就走上成功之路，怎么想也不太现实。

写书的是人，读书的也是人。

功能性书籍和课程犹如把道理掰开揉碎，喂吃流食。

但流食毕竟不能代替一日三餐。

所以虽有些是有营养，但吃多了怕失去抉择和咀嚼食物的能力。

这么说吧。细想一下，你自己的某些成功，哪怕是细小轻微的那种，拆解开来，其实除了自身努力与技巧外，也存在这样那样的客观和主观因素。

你能够传授他人的只有基本方法，谁也没有能力还原当时的情况。你无法保证这个方法在他人身上是否起作用，他人亦如是。

道理可以讲解，但道路无法复制。

何况千人千面，甲之蜜糖，乙之砒霜。

即便作者是了不起的科学家，毕竟会受时代局限。一百年前人们了解的“科学”与咱们所了解的已然不同。咱们未必保证眼前了解的“科学”百分百靠谱。

最日常的，就拿健身常识来说吧。锻炼瓶颈期时，我觉得需要加强一下专门知识。于是选了很多健身书，充实一下原本十分陌生的健身领域。

读来觉得很有收获，譬如耐力测试，标准动作指南等，长了见识。

然而，还有些东西，依旧一头雾水。

就个人所知道的“什么能吃，什么不能吃”，“这个动作到底能翘臀还是粗腿”，“有氧心率保持在什么水准最好”之类，不论是教练还是作者，健身网红还是马拉松跑者，其实也是众说纷纭。

HIIT燃脂力度高，HIIT跑想必也减脂，30分钟慢跑和HIIT跑消耗的热量肯定不同。但有本耐力训练的书（主要面向马拉松群体）则认为，心率保持在180-年龄比220-年龄再乘以70%减脂和训练耐力会更靠谱。未必需要HIIT。

而健身房的教练则建议我，以坡度+中等速度快走的方式，比我坚持的HIIT跑更有效一点。

其实，到底怎么健身才有效，跟个人的体质密切相关。针对个人身体状况，与你所想达成的目标，有不同的训练方式。

有人稍稍运动就瘦了，或者控制了饮食就成功不反弹。

所以，有时候某些励志健身帖子看多了，反而成了所谓的“毒鸡汤”：

为啥人家三个月减了40斤还马甲线分明，我辛苦运动整年，注重饮食搭配按时作息。甚至课表差不多，依旧没有瘦下来呢。

因为情况很多，太复杂。

有教练写书，主张1:9或2:8的运动：饮食，即以吃为主的减脂方法。还有教练说，其实靠运动是减肥无能的……

一路读书下去，又有营养书籍提倡素食和轻断食，有的书籍和纪录片则认为，轻断食其实无卵用。

有的说，不可以混合摄入不同植物动物蛋白质。

有的则说，豆类肉类一块儿吃很健康，早上也要补充蛋白营养。

有的食谱提倡全素饮食排毒身心，有的食谱说不吃肉人类活该灭亡。

……

诸如此类，若挨个儿在身上实践一通，非得混乱不可。

所以，同理可以得出，在阅读各种书籍的过程中，咱们最核心的技能，可能并不是求数量，练速度，写笔记，而是：

思考。

思考这事儿，真的很难说要如何去训练。不过，也许可以试着在决心发表某个非黑即白的意见前，试着归纳一下自己读到的各种观点。

小时候写的“中心思想”和“阅读理解”太多。

老觉得文章非得表达个什么明确意思，一定要捉住那玩意儿。

其实，有些文字所表达的东西，可能就在表达的过程中。

感受无法言述，但情感可以产生共鸣。

说起来虽然老气，我挺爱听评书和相声。

与普通朗读用的有声书不同，评书是个很有趣的传统文化。

以前收集过老版评书，说给我侍父开车解乏，其实都拿来自个儿听了。边跑步边听评书，也挺有意思。

说书人的技艺令人入迷。

像三言两拍或聊斋志异这种民间故事，尽管你读过文字，但再听说书，又觉出新鲜感来，语言叙述的艺术实在了得。

故事讲得好听的技能，不是随随便便能习得。

好比学钢琴或者画画儿，都需要技巧，得反复练习。

人有听故事的本性，也有讲故事的本能。

不信翻看你的书架，大部分流传百年的名著，风格不同，题材不同，叙述手法也不一样。

可是都在讲故事。

好书耐得住几十年，甚至上百年。

多年后科学进步，方法类书更新换代好多回，然而故事还留在那儿。

我们要做的，就是享受阅读这一过程。

不必在意“这个月非要读一百本”，也不必在意“这本书到底有什么用处”。

像听故事那样，读即可。

碰到喜欢的故事，则反复读。

即便当下你无法得出什么新鲜结论，再过数年重温，又会有不同的想法。

如此一来，书与你才会融为一体。

那种愉悦，确是难以语言形容啊。

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